विषय

• चरणों
• 3 का भाग 1:
  प्राकृतिक उपचार का उपयोग करें

इस लेख के सह-लेखक जेनिफर बोइदी, आरएन हैं। जेनिफर Boidy मैरीलैंड में एक पंजीकृत नर्स है। उन्होंने 2012 में कैरोल कम्युनिटी स्कूल में अपनी नर्सिंग की डिग्री प्राप्त की।

इस लेख में उद्धृत 20 संदर्भ हैं, वे पृष्ठ के निचले भाग पर हैं।

डार्क स्पॉट हाइपरपिग्मेंटेशन (जो गहरे रंग के लोगों में अधिक आम है) या त्वचा की सतह पर बालों के रोम की उपस्थिति के कारण हो सकता है। यदि, शेविंग के बाद, त्वचा के नीचे काले बाल दिखाई देते हैं, तो उन्हें मोम या चिमटी के साथ निकालना सबसे अच्छा है। रेज़र हेयर रिमूवल के कारण होने वाले हाइपरपिग्मेंटेशन को पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (PIH) कहा जाता है। डार्क स्पॉट आमतौर पर कुछ महीनों में अकेले चले जाते हैं, लेकिन कम समय में प्रभावित क्षेत्र को उज्ज्वल करने के लिए कई प्रभावी घरेलू उपचार हैं। हाइपरपिगमेंटेशन का कारण बनने वाले रेजर को जलाने और अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए अपनी आदतों को बदलने की कोशिश करें। यदि समस्या आपकी स्वयं की पहल के बावजूद बनी रहती है, तो तुरंत एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।

चरणों

3 का भाग 1:
प्राकृतिक उपचार का उपयोग करें

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   5 उच्च एकाग्रता के साथ ओवर-द-काउंटर दवाओं से बचें। कुछ ओवर-द-काउंटर मलहम और क्रीम में हाइड्रोक्विनोन या रेटिनोल होते हैं, लेकिन केवल डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही उपयोग किया जाना चाहिए। विशेष रूप से, गैर-पर्चे वाली दवाओं का उपयोग 2% से अधिक हाइड्रोक्विनोन सामग्री के साथ नहीं करना बेहतर है।
   • उच्च हाइड्रोक्विनोन सामग्री के साथ ओवर-द-काउंटर दवाएं अवांछित दुष्प्रभावों का कारण बन सकती हैं।
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